F335/ミミコログ!

株と不動産が好きな夫婦2人暮らしの主婦のブログです。最近は日経新聞の「超ムズ間違いさがし」にはまっています。

2020-05-10から1日間の記事一覧

あなたは朝型?夜型?自分の睡眠タイプを知る方法:ミュンヘンクロノタイプ質問紙をやってみた結果

こんにちは。 いつも当ブログをお読みくださりありがとうございます! 今回の新型コロナウイルスの流行を機に、ますます健康意識が高まりました。 体温と体重を測り、睡眠時間を確保して、ラジオ体操第1第2をして、1時間弱の散歩に行くを、ほぼ毎日実行して…